ライム（lime)　ミカン科

心を刺激し活気　明るく　高揚
免疫強壮　利尿作用

マジョラム（majoram)　シソ科

落ち着く　自己規制　精神安定
生理中イライラ　不眠　月経不順
温める作用（関節、筋肉痛）
抗菌作用

マンダリン（mandarin)　ミカン科

気分を明るく　緊張　インスピレーション
不安　悲観　不眠　ストレスによい
胃腸　食欲増進

注意：●紫外線はダメです。

ミモザ（mimoza)　マメ科

気分をさわやかに　心配　不安除く
他人に心を開く　香りをかいで楽しむ

ミラー（myrrhe)　カンラン科

無気力　心が明るくなる　免疫高める
抗菌　強壮　病気回復　白血球免疫強化
森林浴作用　乾燥肌　かゆみ止め

メモ：●没薬（ミイラ作りに）●保留剤（練り歯磨きなど）

ナツメグ(nutmeg)　ニクズク科

とても強いオイル
心臓　血液循環　元気付ける　催淫　リウマチ
沈静作用（疲れたときによい）
胃腸　歯の痛み

注意：ごく少量で使う（5ml飲むと死に至る）
メモ：●香料として使用●料理にも

ネロリ(neroli)　ミカン科

オーラを高める　強心　落ち着く
幸福感　催淫　鎮静　催眠
肌の弾力

オークモス(oak moss)　サルオガゼ科

エロテック　バランスをとる　ほっとさせる
精神的

注意：●マッサージにはダメです。

オレンジスイート（orangeseet)　ミカン科

おおらか　高揚　調和　至福感
腎臓の働きをよくする　消化作用　官能
温める　殺菌作用　室内浄化

注意：●紫外線はダメです

ペパーミント（peppermint)　シソ科

シャキッとさせる　脳の活性　リフレッシュ
集中力　記憶力　頭脳　肩こり　眠気防止
強壮　鎮静　殺菌作用　痛みを軽減
胃腸、腎臓、肝臓の強化

注意：●子供、高血圧の人にはダメ●目の近くでの使用はダメ●大量には使用しない
メモ：●ユーカリと混ぜると鼻づまり、花粉症によい●ローズマリーと混ぜると風邪によい

パンプルムース（pamplemuse)　ミカン科
グレープフルーツのこと

気分高揚　生きる喜び　緊張緩和　心身疲労
消化器系　抗菌　脳内視床　食欲不振
胃腸機能低下　肝　胆　脂肪減少　
リンパ液コントロール

注意●紫外線はダメです

パチュリー（patchouli)　シソ科

頭脳明晰　貧血　解毒作用
かなり強いので防虫、防腐剤に

メモ：●じゃ香に似た香り●保留剤
●少量で沈静　多量で刺激作用