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物事に動じない人格をつくるツボは、脾・胃経(ひ・いけい)ラインのツボ。イライラと短気になったり、臆病になったりという感情は、身体のうえでは神経系のバランスが乱れていることを意味します。
足三里(あしさんり)は胃のはたらきを整えるツボで、胃はストレスと深い関わりがあります。一方、血海(けっかい)は、文字どおり血のはたらきを整える役目があり、血が滞るとイライラが募ります。円満な人格はこのツボで決まり!
【血海の位置】
足を伸ばして力を入れたとき、左右の膝のお皿の内側上の筋肉の盛り上がりの中央部。
【足三里の位置】
左右の膝の骨の下側から指4本分下で指2本分外側。
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