血液の流れを良くし、女性ホルモンの分泌を高めて、生理を安定させます。

　　【血海の位置】
　　足を伸ばして力を入れたとき、左右の膝のお皿の内側上の筋肉の
　　盛り上がりの中央部。

　　【三陰交の位置】
　　内くるぶしの中心から指4本以上の腓骨の後ろ。